中国武术段位制规定套路五段长拳视频

最近连着几天去离家比较近的徐州工业职业学院跑步，在操场上踢踢腿、压压腰，一时兴起，想起小时候学的规定拳，打了一段，大体的还能记得住，顿时有了要重学这套拳的想法，网上买了一套由全国武术冠军惠秋丽讲解的VCD《中国武术段位制规定套路五段长拳》，自己看看学学，就当回忆青春了。下面分享一段，有喜欢的可以向我索取全部视频！！